10 Cose che dovete sapere su ovulazione

La decisione di avere un bambino è il più grande che mai ti farai, e dopo aver fatto questo passo ti consigliamo le cose per andare nel modo migliore possibile. Comprendere il ciclo di ovulazione è la prima cosa da ottenere la testa. Utilizzare il nostro calcolatore di ovulazione a lavorare fuori, quando voi siete l'ovulazione. Poi ci sono 10 cose circa l'ovulazione che ogni donna ha bisogno di sapere. Leggere la nostra guida passo-passo, ma prima di prendere nota dei nostri fatti di fertilità.



Fatti di fertilità



* L'età media per avere un bambino primo nel Regno Unito è ora 30.



* Una donna ventenne ha il doppio la possibilità di ottenere incinta rispetto a una donna.



* Quattro dei 10 coppie sane trentenni avrà più di 12 mesi a concepire.



* La quantità e la qualità delle vostre uova diminuire con l'età. Donne ventenni hanno generalmente uova di buona qualità, ma dopo 35 anni fa diminuire la qualità.



* Ogni bambina nasce con tutte le sue uova intatta nel sua ovaie, circa 300000 a 400000. Quando lei raggiunge la pubertà un uovo sarà pubblicato ogni mese.



1. Che cosa succede quando si ovulazione?



Ogni mese il corpo prepara per una gravidanza, così ogni mese si rilascia un uovo dal vostro ovum. Questo accade di solito metà, circa 14 giorni nel vostro ciclo, ma variano cicli. Uno dei vostre ovaie rilascerà un uovo, un mese e l'altro il prossimo e l'uovo poi viaggi verso il basso le tube uterine in grembo. Se essa non è fecondata da uno spermatozoo è poi capannone con fodera in tuo grembo durante il periodo di validità.



2. Quanto tempo fa il vostro ciclo scorso?



Ogni donna è diversa. Il ciclo medio è di 28 giorni. Ma molte donne fertili, sane avrà un ciclo leggermente più corto o più a lungo questo così necessariamente non ovulazione il giorno 14. Così, se il vostro non è posto su 28 giorni, non si preoccupi. Ciò non significa che c'è un problema con la fertilità. Quando si ovulazione dipende dalla data di scadenza del vostro prossimo periodo e non quello precedente. Ad esempio: Se regolarmente il vostro ciclo dura 31 giorni, si dovrebbe ovulazione il giorno 17. Così, se si hanno rapporti sessuali sul vostro primi giorni fertili, tra i giorni 14 e 17, avete una buona probabilità di cadere in stato di gravidanza. Confusi? Provate la nostra calcolatrice data dell'ovulazione.



3. Cosa fa scattare l'ovulazione?



È tutto giù agli ormoni. Produzione di ormone follicolo stimolante (FSH) durante la prima parte del vostro ciclo che fa scattare il vostro corpo per avviare il processo di maturazione di uova per l'ovulazione. Elevati livelli di estrogeni sono prodotti in questo momento che fa scattare un rilascio di LH, ormone luteinizzante, causando l'uovo maturo scoppiare dal follicolo. Che è l'ovulazione. Normalmente, un solo uovo sarà abbastanza grande per scoppiare con il follicolo durante l'ovulazione.



4. Come si può dire se voi siete l'ovulazione?



Se si impara a "leggere" il vostro corpo e conoscere il vostro ciclo dovrebbe essere in grado di dire quando voi siete l'ovulazione. La chiave è di guardare fuori per i cambiamenti nel vostro secrezioni cervicale. Dopo il periodo di validità è possibile sentirsi abbastanza asciutto per un giorno o due e quindi ottenere un appiccicoso, biancastro tipo di secrezione. Poi, quando si inizia a ovulare la secrezione dalla tua vagina cambierà un chiaro, appiccicoso, muco-come scarico. È wettish ed elastico. come il bianco d'uovo crudo e normalmente abbastanza evidente, quindi iniziare a cercare per esso. Questo è un segno sicuro che voi siete l'ovulazione.



5. Non ovulazione Kit di previsione e grafici di temperatura di lavoro?



Sì, possono essere una guida utile. Che dirvi quando stai l'ovulazione, ma può essere impreciso sulla tempistica. Imparare a leggere il vostro corpo e individuare il tempo fertile nel vostro ciclo è meno costoso e spesso più affettiva. Kit di ovulazione lavoro testando le urine per un aumento dell'ormone che si verifica solo prima dell'ovulazione. Con il tempo che si ottiene il risultato, la finestra di opportunità potrebbe essere passato. Qualcosa chiamato temperatura corporea basale misurazioni (BBT) utilizzate per essere usato, ma si basano sul fatto che la temperatura corporea aumenta di una piccola quantità dopo l'ovulazione. Ancora una volta, può già ovulated con il tempo che è ottenere queste informazioni, in modo che sia troppo tardi per concepire.



6. Quanto tempo l'uovo e spermatozoi vivono per?



Un uovo vive per circa 12-24 ore dopo l'ovulazione, e lo sperma può vivere per cinque-sette giorni. Idealmente, avete bisogno di un sacco di sperma in stand-by a balzare su quell'uovo quando è uscito, così avere rapporti sessuali nei giorni che conduce fino a quando l'ovulazione e il giorno dopo. Si rilascia solo un uovo, ma una singola eiaculazione dal vostro partner sarà fornire milioni di spermatozoi, così mantenere la fornitura avendo un sacco di sesso.



7. Si può solo concepire se si hanno rapporti sessuali durante il giorno che si ovulazione?



No, è un mito. Perché lo sperma può vivere per fino ad una settimana dopo l'eiaculazione, essi possono ancora essere nel vostro Falloppio quando l'ovulazione e quindi in grado di fecondare un uovo. La ricerca mostra che anche se avete sesso sei giorni prima dell'ovulazione vi levate in piedi una buona probabilità di concepire. Se si attende di avere rapporti sessuali solo il giorno che si ovulazione si può perdere l'occasione di gravidanza del tutto.



8. Così quando dovrebbero si hanno rapporti sessuali?



Attuali raccomandazioni dal Royal College degli ostetrici e ginecologi sono che si dovrebbe evitare rapporti temporizzati e invece avere rapporti sessuali più volte a settimana intorno al periodo dell'ovulazione. Questo è pensato per essere il modo migliore per avere una buona probabilità di gravidanza. Così non ottenere appeso su having sex il giorno si ovulare e non si assumono che vi sono l'ovulazione il giorno 14 del vostro ciclo. Appena hanno un sacco di sesso in quella settimana intorno l'ovulazione e assicurarsi che si mantiene su divertirsi anziché ossessionato da fare un bambino - nostro sesso suggerimenti potrebbero aiutare.



9. L'ovulazione, può essere doloroso?



Alcune donne di ottenere un forte dolore nel loro basso addome, chiamato Mittelschmerz, come l'uovo maturo è rilasciato dall'ovaio. Raramente le donne possono perdere una piccola quantità di sangue quando si ovulazione troppo.



10. Perché può essere così difficile da ottenere incinta?



Gli esseri umani non sono solo molto fertili come specie. Hai solo uno in tre possibilità di concepire ogni mese - e che è solo quando sei un sano venti-qualcosa. Come si ottiene in vostro trenta quelle probabilità diventare meno con fertilità cadere rapidamente dopo 35 anni nelle donne.