Concezione si svolge in tre fasi fondamentali: l'ovulazione, poi la fecondazione e la divisione dell'uovo fecondato, che poi si impianta nell'utero - che non è fino ad allora quando la gravidanza è considerato successo! Per comprendere meglio il processo, abbiamo spiegato più dettagliatamente di sotto di ogni fase del processo. Se si sta tentando di concepire, tenere leggere questi consigli di concezione e le vostre probabilità di ottenere incinte sono maggiori.
CHE COSA È L'OVULAZIONE
L'ovulazione avviene solitamente a metà ciclo mestruale di una donna. A questo punto, viene rilasciato il follicolo che superano gli altri, rotture e l'uovo. Il sito di questa release si chiama lo stigma e il follicolo va a formare il corpo luteo.
Il corpo luteo produce progesterone, che è un ormone responsabile per allevare il bambino fino a quando la placenta prende il sopravvento. Non appena visibile ad occhio nudo, il vostro bambino a questo punto è più grande di un punto di matita. Continuate a leggere se rimanere incinta è quello che vuoi!
Piccole proiezioni dirama chiamate ciglia spostare l'uovo rilasciato dall'ovario lungo Falloppio verso l'utero. Se il concepimento è successo, le probabilità sono che questo avrà luogo verso la fine esterna di Falloppio, vicino l'ovario.
L'uovo è solitamente non più di 12 ore per essere fecondato, altrimenti esso morirà, si esaurirà il follicolo e sarà versato il rivestimento uterino. Se questo accade, inizierà il periodo mestruale e concezione e rimanere incinta sarà improbabile.
Tuttavia, se l'uovo diventa fertilizzato, poi il progesterone livelli aumenterà, sarà addensare il rivestimento uterino e concezione sarà considerato un successo! Per rendere le cose più facili da capire, ci sarà la ripartizione della donna tipica ciclo mestruale e aiuto con questi suggerimenti di concezione:
1-5 GIORNI DEL VOSTRO CICLO:
Si inizia il periodo mestruale, quando si inizia ad avere le mestruazioni. Così un giorno è il giorno che si cominciano ad avere il discarico. È molto importante registrare questa data, come abbiamo bisogno di calcolare la data stimata di ovulazione.
6-11 GIORNI:
Questi giorni sono chiamati 'secco giorni', come non sono mestruazioni, né si sono fertili. Il corpo in questa fase è semplicemente preparando rilasciare l'uovo. Se stai riscontrando problemi ottenere incinti, leggere. La parte successiva del ciclo mestruale sarà l'opportunità di concepire.
12-18 GIORNI:
Questi sono i giorni quando si sarà al vostro più fertili. Il corpo rilascerà l'uovo nel corso di questi 6 giorni, quindi questo è il momento migliore per essere fare sesso.
19-32 GIORNI:
Se sono solo avendo sesso ora durante questo periodo, poi ho paura di dire si hanno perso l'occasione e dovrà aspettare per ricominciare il ciclo. È altamente improbabile che si avrà alcun successo in caduta incinta durante questo periodo.
SEGNI DI OVULAZIONE
Maggior parte delle donne sono inconsapevole quando essi ovulare. All'incirca 25% esperienza dolori addominali inferiori, che si trova principalmente nei pressi dell'ovaio che è l'ovulazione. Il dolore è causato da irritazione del fluido o sangue dal rotto del follicolo. Anche se questo è un sintomo dell'ovulazione, non sempre è considerato un segno affidabile che si sta verificando che l'ovulazione. Mentre cercano di concepire, è importante capire l'ovulazione e rimanere incinta dipende da questo. Leggere ulteriori suggerimenti di concezione.
Per meglio garantire che vi sono l'ovulazione, un segno più concreto è il cambiamento del muco cervicale, che viene secreto dal collo dell'utero. Normale dopo le mestruazioni, la consistenza del muco cervicale è alquanto scarsa - spessore, e solitamente bastone, questo rende impenetrabile di sperma.
Ovulazione si avvicina, il muco cervicale diventa più sottile e più umido, permettendo lo sperma di viaggiare attraverso di essa, a velocità più elevate e con maggiore facilità. Ottenere incinto è imminente.
Infine, un altro segno di ovulazione può essere trovato prendendo la vostra temperatura corporea. Un piccolo, ma distinto, aumento della temperatura corporea è causato dall'aumento del livello del progesterone. Anche se questo aumento potrebbe essere solo gradi di F. 5, le donne possono ancora rilevare questo. Mentre cercava di concepire, questo è un grande indicatore.
Il momento più ottimale per la concezione che si verifichi è quando l'ovulazione è appena accaduto o è imminente. Per meglio garantire la probabilità di rimanere incinta, fare l'amore in questo periodo si tradurrebbe nelle migliori possibilità di rimanere incinta e avere un bambino!
LE POSSIBILITÀ DI CONCEPIRE
Fertilità varia in modo significativo tra le coppie, come può prendere uno il primo mese di concepire, mentre con gli altri, può richiedere anni. In media, le coppie saranno concepire il 25% del tempo il primo mese, il 60% del tempo entro 6 mesi e l'80% del tempo entro un anno. Continuare a provare a concepire, anche se non hanno in un primo momento.
Ci sono diversi fattori di rischio legati che potrebbero impedire o ritardare la concezione. Questi possono includere fumare, bere alcolici, alcuni farmaci, obesità, esposizione al calore e prodotti chimici, uso di droghe e pochi altri. Causando poveri spermatozoi e qualità, questo può creare un fallimentare viaggio verso Falloppio.
Per migliorare le vostre probabilità di concepire, il seguente è un elenco di attività e le abitudini che renderanno la vostra gravidanza più imminente:
Volontà non solo esercizio fisico regolare esercizio fisico regolare migliorare il vostro benessere, aiuterà anche a ridurre lo stress. Inoltre, può anche provocare dormire bene e promuove il relax.
Un stato di salute generale visita il medico regolarmente contribuirà a garantire che siete in perfetta forma mentre si sta tentando di concepire.
Traccia vostra ovulazione mantenendo un calendario mestruale è molto efficace, mentre cercano di concepire. Poiché l'ovulazione avviene solitamente 14 giorni dopo le mestruazioni, è facile sapere quale lasso di tempo è ottima per concepire. Si può controllare la temperatura basale, nonché acquistare il kit di rilevamento ovulazione trovato drogheria al massimo di locale e negozi di droga. Fare l'amore almeno ogni altro giorno durante il periodo fertile provocheranno le migliori probabilità di concepire.
Evitare di fumare non solo fa fumo danni vostra salute generale, essa può interessare anche il numero di spermatozoi del vostro partner.
Mangiare una dieta ben bilanciata è la cosa più importante da prendere acido folico, in quanto è un catalizzatore nel processo di concezione. Inoltre, essere sicuri di ricevere ampie quantità di vitamina B12, che si trova nella carne, pesce, uova e latte.
